Hatha-Yoga (25.32124)
Shivananda Yoga
Inhalte und Ziele: Verschiedene Entspannungsmethoden werden kombiniert mit den Übungen des traditionellen Hatha-Yoga zur Verbesserung der Körperfunktionen und als Hilfe bei Stress, Nervosität, psychosomatischen Störungen - und um ein neues, gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Leicht erlernbare Übungen.
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Kursleiter*in: BA Homa Sharafi
8 Zusammenkünfte ab 21.01.2026
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 88,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Mi. 21.01.2026
15:30 - 16:50 Uhr |
BA Homa Sharafi | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Mi. 28.01.2026
15:30 - 16:50 Uhr |
BA Homa Sharafi | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Mi. 04.02.2026
15:30 - 16:50 Uhr |
BA Homa Sharafi | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Mi. 11.02.2026
15:30 - 16:50 Uhr |
BA Homa Sharafi | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Mi. 25.02.2026
15:30 - 16:50 Uhr |
BA Homa Sharafi | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Mi. 04.03.2026
15:30 - 16:50 Uhr |
BA Homa Sharafi | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Mi. 11.03.2026
15:30 - 16:50 Uhr |
BA Homa Sharafi | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Mi. 18.03.2026
15:30 - 16:50 Uhr |
BA Homa Sharafi | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |