Die Kunst das Leben zu genießen (25.32030)
Inhalte und Ziele: Im zweiteiligen Workshop stehen praxisnahe Methoden im Mittelpunkt, die dabei unterstützen, Achtsamkeit und bewussten Genuss nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Ziel ist es, mehr Präsenz zu erleben, Stress abzubauen und langfristig das Wohlbefinden zu steigern. Durch eine Reihe konkreter Genussübungen und Impulse lernen Sie mehr im Hier und Jetzt zu sein und sich Genuss- und Ruheinseln in Ihrem Alltag zu schaffen.
Kursleiter*in: MSc Janice Merl
2 Zusammenkünfte ab 03.03.2026
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Gebühr: 28,00 EURStatus: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 17.03.2026
18:30 - 20:00 Uhr |
MSc Janice Merl | Wissensturm; Seminarraum 15.06 |