ONLINE: Stärkearbeit: Die eigene Widerstandskraft stärken (25.31210)
Happy Minds - Vortragsreihe für mentale Wohlbefinden
"Der Sturm wird immer stärker. Das macht nichts, ich auch!" [Pippi Langstrumpf]
Wenn gefühlt nur noch Krise ist und der Stress im beruflichen und persönlichen Alltag zunimmt, braucht es praktische Tipps, um die eigene Widerstandskraft zu stärken. Aber wie schaffe ich es, den Stress so gelassen wie möglich zu bewältigen? Wie entdecke ich meine eigenen Stärken?
Mit aktivem Stressmanagement und der Arbeit an den eigenen Stärken kann die persönliche Widerstandskraft (Resilienz) gestärkt werden. Wie das geht, wird in diesem Impulsvortrag verraten.
Es gibt kompaktes Hintergrundwissen zur positiven Psychologie und den sieben Säulen der Resilienz sowie praxisorientierte Tipps und Übungen, die (be)stärken.
So wird Ihre persönliche Widerstandskraft bestmöglich gestärkt!
Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.
Zur Vortragenden:
Mag.a Petra Schneeweis-Schachner, MTD: Kommunikationsfachfrau, Ideengeberin, Akademische Wirtschaftstrainerin und Diplomierte Resilienztrainerin
KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!
Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
zoom.us/j/6744010170
Wenn gefühlt nur noch Krise ist und der Stress im beruflichen und persönlichen Alltag zunimmt, braucht es praktische Tipps, um die eigene Widerstandskraft zu stärken. Aber wie schaffe ich es, den Stress so gelassen wie möglich zu bewältigen? Wie entdecke ich meine eigenen Stärken?
Mit aktivem Stressmanagement und der Arbeit an den eigenen Stärken kann die persönliche Widerstandskraft (Resilienz) gestärkt werden. Wie das geht, wird in diesem Impulsvortrag verraten.
Es gibt kompaktes Hintergrundwissen zur positiven Psychologie und den sieben Säulen der Resilienz sowie praxisorientierte Tipps und Übungen, die (be)stärken.
So wird Ihre persönliche Widerstandskraft bestmöglich gestärkt!
Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.
Zur Vortragenden:
Mag.a Petra Schneeweis-Schachner, MTD: Kommunikationsfachfrau, Ideengeberin, Akademische Wirtschaftstrainerin und Diplomierte Resilienztrainerin
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Mit diesem Zoom-Link können Sie völlig kostenlos und anonym am Online-Vortrag teilnehmen:
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Mitzubringen/Material: Sie benötigen ein geeignetes, privates Endgerät (Laptop, Tablet, Smartphone) und eine stabile WLAN-Verbindung.
Vortragsreihe: ONLINE: Happy Minds: Für mentale Gesundheit Vortragsreihe für mentale Gesundheit
Teilnahme kostenlos
Offene Termine
| Datum/Zeit | Vortragstitel | Referent*in | Ort |
|---|---|---|---|
|
Di. 27.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr |
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