Achtsamkeit gezielt entwickeln: (25.14190)
Ein Schnupperkurs zur gezielten Steuerung der Aufmerksamkeit für mehr Fokus und Gelassenheit
Inhalte und Ziele:Erleben Sie in diesem Schnupperkurs eine Einführung in die transformative Praxis der Achtsamkeit. Entdecken Sie praxisnahe Techniken, um Ihre Aufmerksamkeit zu lenken und innere Ruhe zu finden. Tauchen Sie ein und erfahren Sie, wie Achtsamkeit Stress abbauen und Ihre Konzentration stärken kann. Gönnen Sie sich diese kurze Auszeit und erleben Sie die wertvolle Welt der Achtsamkeit.
Kursleiter*in: Hans-Jürgen Griessler
1 Zusammenkunft am 22.10.2025
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Gebühr: 25,00 EURStatus: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mi. 22.10.2025
18:00 - 20:00 Uhr |
Hans-Jürgen Griessler | Wissensturm; Seminarraum 10.07 |