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Easy Moves - Freedance für ALLE (24.65390)
Inhalte und Ziele: Ganzheitliches Wohlfühlprogramm mit Lebensfreude für jeden Bewegungstyp, sich Gutes tun, Beweglichkeit verbessern, Muskeln und Ausdauer trainieren, Stressabbau und Entspannung genießen, herzliche Menschen kennenlernen und die Lebensfreude sprudeln lassen … Das Bewegungsprogramm beginnt sehr langsam mit Energieübungen, steigert sich in seiner Intensität mit ganz einfachen choreographischen Schritten bis zur Kreislaufaktivierung und mündet in genussvolles Bewegen. Den Abschluss bieten Yoga- und Balanceübungen bis hin zur wohltuenden Entspannung auf der Matte.
Zielgruppe: Keinerlei Vorkenntnisse oder Talente notwendig. Sie sind genauso willkommen, wie Sie sind!
Zielgruppe: Keinerlei Vorkenntnisse oder Talente notwendig. Sie sind genauso willkommen, wie Sie sind!
Kursleiter*in: Andrea Stelzer
10 Zusammenkünfte ab 04.02.2025
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Gebühr: 116,00 EURMitzubringen/Material: Wasserflasche, Bewegungskleidung, evtl. Decke
Status: Plätze frei
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 04.02.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 11.02.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 25.02.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 04.03.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 11.03.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 18.03.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 25.03.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 01.04.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 08.04.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 22.04.2025
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |