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Easy Moves - Freedance für ALLE (24.65385)
Inhalte und Ziele: Ganzheitliches Wohlfühlprogramm mit Lebensfreude für jeden Bewegungstyp, sich Gutes tun, Beweglichkeit verbessern, Muskeln und Ausdauer trainieren, Stressabbau und Entspannung genießen, herzliche Menschen kennenlernen und die Lebensfreude sprudeln lassen … Das Bewegungsprogramm beginnt sehr langsam mit Energieübungen, steigert sich in seiner Intensität mit ganz einfachen choreographischen Schritten bis zur Kreislaufaktivierung und mündet in genussvolles Bewegen. Den Abschluss bieten Yoga- und Balanceübungen bis hin zur wohltuenden Entspannung auf der Matte.
Zielgruppe: Keinerlei Vorkenntnisse oder Talente notwendig. Sie sind genauso willkommen, wie Sie sind!
Zielgruppe: Keinerlei Vorkenntnisse oder Talente notwendig. Sie sind genauso willkommen, wie Sie sind!
Kursleiter*in: Andrea Stelzer
10 Zusammenkünfte ab 24.09.2024
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Gebühr: 116,00 EURMitzubringen/Material: Wasserflasche, Bewegungskleidung, evtl. Decke
Status: Plätze frei
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 24.09.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 01.10.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 08.10.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 15.10.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 22.10.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 05.11.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 12.11.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 19.11.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 26.11.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Di. 03.12.2024
17:15 - 18:45 Uhr |
Andrea Stelzer | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |