Nia (24.35440)
Getanzte Lebensfreude
Inhalte und Ziele: Nia ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, das zu einem besseren Körpergefühl, mehr Fitness und zu seelischer Ausgeglichenheit führen kann. Zu mitreißender Musik wird ein Mix aus Elementen von Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken angeboten. Der ständige Wechsel aus Dynamik und Entspannung, unterschiedlichsten Bewegungsformen und Musik macht die Stunde abwechslungsreich und kurzweilig. Nia wird barfuß getanzt.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, für jede Altersgruppe
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, für jede Altersgruppe
Kursleiter*in: Birgit Stöger
13 Zusammenkünfte ab 07.03.2025
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Gebühr: 100,00 EURMitzubringen/Material: Trainingskleidung, Trinkflasche, Handtuch
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Fr. 07.03.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 14.03.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 21.03.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 28.03.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 04.04.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 11.04.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 25.04.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 09.05.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 16.05.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 23.05.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 06.06.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 13.06.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Fr. 27.06.2025
18:30 - 19:30 Uhr |
Birgit Stöger | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |