VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Nia (24.35435)

Getanzte Lebensfreude

Inhalte und Ziele: Nia ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, das zu einem besseren Körpergefühl, mehr Fitness und zu seelischer Ausgeglichenheit führen kann. Zu mitreißender Musik wird ein Mix aus Elementen von Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken angeboten. Der ständige Wechsel aus Dynamik und Entspannung, unterschiedlichsten Bewegungsformen und Musik macht die Stunde abwechslungsreich und kurzweilig. Nia wird barfuß getanzt.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, für jede Altersgruppe


Kursleiter*in: Mag.a Dr.in Nicole Kirchmayr

13 Zusammenkünfte ab 23.09.2024

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Gebühr: 100,00 EUR

Mitzubringen/Material: Trainingskleidung, Trinkflasche, Handtuch

Status: fast belegt

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mo. 18.11.2024
19:30 - 20:30 Uhr
Mag.a Dr.in Nicole Kirchmayr Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mo. 25.11.2024
19:30 - 20:30 Uhr
Mag.a Dr.in Nicole Kirchmayr Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mo. 02.12.2024
19:30 - 20:30 Uhr
Mag.a Dr.in Nicole Kirchmayr Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mo. 09.12.2024
19:30 - 20:30 Uhr
Mag.a Dr.in Nicole Kirchmayr Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mo. 16.12.2024
19:30 - 20:30 Uhr
Mag.a Dr.in Nicole Kirchmayr Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mo. 13.01.2025
19:30 - 20:30 Uhr
Mag.a Dr.in Nicole Kirchmayr Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mo. 20.01.2025
19:30 - 20:30 Uhr
(Zusatz)
Mag.a Dr.in Nicole Kirchmayr Wissensturm; Gymnastik 14.03