Veranstaltung "Wirbelsäule und Entspannung" (Nr. 24.35305) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Wirbelsäule und Entspannung (24.35305)
Inhalte und Ziele: Sanfter Muskelaufbau, ruhige Dehnungs- und Bewegungsschulung nach spiraldynamischem Konzept; Gleichgewichtsschulung, anatomisch richtiges Bewegen als "Gebrauchsanweisung" für den Körper, im Training wie im Alltag, östliche und westliche, alte und moderne Techniken sowie Faszientraining
Zielgruppe: Fitness Level 1 - 2
Zielgruppe: Fitness Level 1 - 2
Kursleiter*in: Marianne Molan
27 Zusammenkünfte ab 09.09.2024
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Gebühr: 167,00 EURMitzubringen/Material: zwei große Handtücher (als Unterlage für die Matte), bequeme Trainingskleidung
Status: abgeschlossen
Offene Termine
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