RückenFit (24.35229)
Inhalte und Ziele: Entdecken Sie das Geheimnis eines starken Rückens durch effektive Wirbelsäulengymnastik! Kräftigung Ihrer Rückenmuskulatur durch gezielte Übungen, auch Dehnung und Entspannung sind wesentliche Säulen dieses Kurses. Starker Rücken, weniger Verspannungen - genießen Sie ein Leben in Bewegung und Balance
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kursleiter*in: Doris Truhlar
3 Zusammenkünfte ab 06.06.2025
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Gebühr: 27,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage für die Matte
Status: fast belegt
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Fr. 27.06.2025
10:00 - 11:00 Uhr |
Doris Truhlar | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |