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Gesunder Rücken (24.35200)
Inhalte und Ziele: ganzheitliche Körperarbeit zum Lösen von Verspannungen, funktionelles Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, Mobilisierung der Wirbelsäule, richtiges Atmen und Entspannen, Abbau von muskulären Ungleichgewichten, Verbesserung der Haltung
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kursleiter*in: Mag.a Elke Weindl
10 Zusammenkünfte ab 23.01.2025
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Gebühr: 62,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage für die Matte
Status: Plätze frei
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Do. 23.01.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Do. 30.01.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Do. 06.02.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Do. 13.02.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Do. 27.02.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Do. 06.03.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Do. 13.03.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Do. 20.03.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Do. 27.03.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
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Do. 03.04.2025
19:10 - 20:10 Uhr |
Mag.a Elke Weindl | Wissensturm; Gymnastik 13.06 |
