Toning für Trainierte (24.35186)
Inhalte und Ziele: Warm-Up mit einfacher Aerobic und auch Step Aerobic Choreografien, Kräftigen aller großen Muskelgruppen mit und ohne Zusatzgeräte, abwechslungsreiches Ganzkörper- und Herzkreislauftraining
Zielgruppe: Fitness Level 2 - 3
Zielgruppe: Fitness Level 2 - 3
Kursleiter*in: Mag.a Claudia Ecker-Kosgei
10 Zusammenkünfte ab 14.01.2025
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Gebühr: 66,00 EURMitzubringen/Material: Gymnastikkleidung, Sportschuhe, Handtuch als Unterlage für die Matte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 14.01.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 21.01.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 28.01.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 04.02.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 11.02.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 25.02.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 04.03.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 11.03.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 18.03.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 25.03.2025
16:45 - 17:45 Uhr |
Mag.a Claudia Ecker-Kosgei | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |