Body Mind 50+ (24.35101)
Inhalte und Ziele: Funktionelle Kraft-, Dehn- und Mobilisierungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung; vergessene oder "verlorene" Körperfunktionen, z.B. die Beckenbodenmuskulatur, werden wiederentdeckt und trainiert; Kräftigung der Muskulatur zur Stützung der Wirbelsäule; abgestimmt auf die Altersgruppe 50+
Kursleiter*in: Carmen Fischer
27 Zusammenkünfte ab 17.09.2024
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Gebühr: 148,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Trainingsbekleidung, Decke und Handtuch als Unterlage für die Matte
Status: fast belegt
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
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Di. 17.09.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 24.09.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 01.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 08.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 15.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 22.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 05.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 12.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 19.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 26.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 03.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 10.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 17.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 07.01.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 14.01.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 21.01.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 28.01.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 04.02.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 11.02.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 25.02.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 04.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 11.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 18.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 25.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 01.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 08.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |
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Di. 29.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Carmen Fischer | Akademisches Gymnasium; Turnsaal/Obergeschoss |