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Body Mind (24.35080)
Inhalte und Ziele: Funktionelle Kraft-, Dehn- und Mobilisierungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung; vergessene oder "verlorene" Körperfunktionen, z.B. die Beckenbodenmuskulatur, werden wiederentdeckt und trainiert; Kräftigung der Muskulatur zur Stützung der Wirbelsäule
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis
Kursleiter*in: Brigitte Musco
30 Zusammenkünfte ab 16.09.2024
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Gebühr: 187,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Trainingsbekleidung, Handtuch als Unterlage für die Matte
Status: Warteliste
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mo. 14.10.2024
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 21.10.2024
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 04.11.2024
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 11.11.2024
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 18.11.2024
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 25.11.2024
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 02.12.2024
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 09.12.2024
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 16.12.2024
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 13.01.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 20.01.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 27.01.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 03.02.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 10.02.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 24.02.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 03.03.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 10.03.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 17.03.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 24.03.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 31.03.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 07.04.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 28.04.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 05.05.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 12.05.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 19.05.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Mo. 26.05.2025
11:10 - 12:10 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |