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Beine-Bauch-Po - Frauen (24.35065)
Inhalte und Ziele: Bewegungsprogramm zur Festigung und Straffung von Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Muskelaufbauarbeit (zusätzlich Nacken, Schultergürtel), leichtes Konditions- und Ausdauertraining, Übungen zum Erhalt/Erwerb von mehr Beweglichkeit
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur für Frauen
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur für Frauen
Kursleiter*in: Natia Ritter
30 Zusammenkünfte ab 16.09.2024
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Gebühr: 165,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage für die Matte
Status: Warteliste
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mo. 16.09.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 23.09.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 30.09.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 07.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 14.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 21.10.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 04.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 11.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 18.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 25.11.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 02.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 09.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 16.12.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 13.01.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 20.01.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 27.01.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 03.02.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 10.02.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 24.02.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 03.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 10.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 17.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 24.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 31.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 07.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 28.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 05.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 12.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 19.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Mo. 26.05.2025
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |