VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

HYBRID: Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung® (24.33080)

Inhalte und Ziele: Was ist für mich angemessen? Unnötige Spannungs- und Stressmuster erkennen und ablegen, Anstrengungen vermeiden, Bewegungsabläufe verbessern und so Stress- und chronische Schmerzproblematiken erkennen.
Methoden: angeleitete Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen nach Dr. Feldenkrais
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Hybrid-Kurs - kann in Präsenz oder online über Zoom besucht werden. Der Einstieg in die Zoom-Meetings erfolgt über die Lernplattform VHS Linz https://linz.digitalevhs.at/
Anleitungen zum Einstieg in die Lernplattform und die Zoom Video Meetings finden Sie hier:
Informationen und Hilfestellungen zu den ONLINE-Angeboten


Kursleiter*in: Dipl.-Ing.in Anne Janssen

9 Zusammenkünfte ab 27.03.2025

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Gebühr: 112,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Do. 27.03.2025
16:30 - 18:00 Uhr 		Dipl.-Ing.in Anne Janssen Wissensturm; Gymnastik 14.05
Do. 03.04.2025
16:30 - 18:00 Uhr 		Dipl.-Ing.in Anne Janssen Wissensturm; Gymnastik 14.05
Do. 10.04.2025
16:30 - 18:00 Uhr 		Dipl.-Ing.in Anne Janssen Wissensturm; Gymnastik 14.05
Do. 24.04.2025
16:30 - 18:00 Uhr 		Dipl.-Ing.in Anne Janssen Wissensturm; Gymnastik 14.05
Do. 08.05.2025
16:30 - 18:00 Uhr 		Dipl.-Ing.in Anne Janssen Wissensturm; Gymnastik 14.05
Do. 15.05.2025
16:30 - 18:00 Uhr 		Dipl.-Ing.in Anne Janssen Wissensturm; Gymnastik 14.05
Do. 22.05.2025
16:30 - 18:00 Uhr 		Dipl.-Ing.in Anne Janssen Wissensturm; Gymnastik 14.05
Do. 05.06.2025
16:30 - 18:00 Uhr 		Dipl.-Ing.in Anne Janssen Wissensturm; Gymnastik 14.05
Do. 12.06.2025
16:30 - 18:00 Uhr 		Dipl.-Ing.in Anne Janssen Wissensturm; Gymnastik 14.05