HYBRID: Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung® (24.33060)
Inhalte und Ziele: Was ist für mich angemessen? Unnötige Spannungs- und Stressmuster erkennen und ablegen, Anstrengungen vermeiden, Bewegungsabläufe verbessern und so Stress- und chronische Schmerzproblematiken erkennen.
Methoden: angeleitete Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen nach Dr. Feldenkrais
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Hybrid-Kurs - kann in Präsenz oder online über Zoom besucht werden. Der Einstieg in die Zoom-Meetings erfolgt über die Lernplattform VHS Linz https://linz.digitalevhs.at/
Anleitungen zum Einstieg in die Lernplattform und die Zoom Video Meetings finden Sie hier:
Informationen und Hilfestellungen zu den ONLINE-Angeboten
Methoden: angeleitete Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen nach Dr. Feldenkrais
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Hybrid-Kurs - kann in Präsenz oder online über Zoom besucht werden. Der Einstieg in die Zoom-Meetings erfolgt über die Lernplattform VHS Linz https://linz.digitalevhs.at/
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Kursleiter*in: Dipl.-Ing.in Anne Janssen
9 Zusammenkünfte ab 13.01.2025
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 112,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mo. 13.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 20.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Seminarraum 07.07 |
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Mo. 20.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mo. 27.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Seminarraum 07.07 |
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Mo. 27.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mo. 03.02.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mo. 10.02.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 24.02.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 03.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 10.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |
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Mo. 17.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Dipl.-Ing.in Anne Janssen | Wissensturm; Entspannungsraum 14.02 |