Yoga für alle (24.32300)
Inhalte und Ziele: Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körperübungen (Asanas) trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung die Beweglichkeit, Kraftausdauer und das Gleichgewicht. Durch Atem- und Entspannungsübungen kommt der Geist zur Ruhe. Ideal zum Stressabbau.
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig
Kursleiter*in: Margit Hochreiter
10 Zusammenkünfte ab 01.10.2024
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Gebühr: 83,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 01.10.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |
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Di. 08.10.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |
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Di. 15.10.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |
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Di. 22.10.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |
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Di. 05.11.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |
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Di. 12.11.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |
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Di. 19.11.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |
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Di. 26.11.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |
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Di. 03.12.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |
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Di. 10.12.2024
17:15 - 18:15 Uhr |
Margit Hochreiter | Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal |