VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Ganzheitliches Yoga (24.32206)

Inhalte und Ziele: Verschiedene Yoga-Übungen mit Schwerpunkt auf Rücken, Becken und Hüfte. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Körperhaltung machen den Körper leicht, stabil und festigen das Gleichgewicht.
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: theoretische Einführung, praktisches Üben


Kursleiter*in: Jonas Mitterböck

12 Zusammenkünfte ab 30.09.2024

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Gebühr: 99,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, eigene Yogamatte

Status: Warteliste

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mo. 11.11.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Jonas Mitterböck Volkshaus Kleinmünchen; Mittlerer Saal
Mo. 18.11.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Jonas Mitterböck Volkshaus Kleinmünchen; Mittlerer Saal
Mo. 25.11.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Jonas Mitterböck Volkshaus Kleinmünchen; Mittlerer Saal
Mo. 02.12.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Jonas Mitterböck Volkshaus Kleinmünchen; Mittlerer Saal
Mo. 09.12.2024
17:00 - 18:00 Uhr
(Zusatz)
Jonas Mitterböck Volkshaus Kleinmünchen; Mittlerer Saal
Mo. 16.12.2024
17:00 - 18:00 Uhr
(Zusatz)
Jonas Mitterböck Volkshaus Kleinmünchen; Mittlerer Saal
Mo. 13.01.2025
17:00 - 18:00 Uhr
(Zusatz)
Jonas Mitterböck Volkshaus Kleinmünchen; Mittlerer Saal