Yin Yoga (24.32200)
Inhalte und Ziele: Yin Yoga ist ein ruhiger und langsamer Yogastil, bei dem die Posen - vorwiegend sitzend oder liegend - lange gehalten werden. Dabei wird das Bindegewebe gedehnt, verklebte Faszien gelockert, Verspannungen gelöst und somit die Flexibilität erhöht. Es wirkt nicht nur körperlich, es harmonisiert den Energiefluss und führt zu völliger Entspannung. Nehmen Sie sich Zeit und gönnen Sie Ihrem Körper diese wohltuende und entschleunigende Yogaform!
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Kursleiter*in: Mag.a Christina Friedsam
10 Zusammenkünfte ab 04.02.2025
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Gebühr: 103,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 04.02.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Di. 11.02.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Di. 25.02.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Di. 04.03.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Di. 11.03.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Di. 18.03.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Di. 25.03.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Di. 01.04.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Di. 08.04.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
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Di. 22.04.2025
19:20 - 20:35 Uhr |
Mag.a Christina Friedsam | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |