VHS-Kursprogramm | Wissensturm Linz

Yoga als Energiequelle (24.32140)

Inhalte und Ziele: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und einfache Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga und dem Luna-Yoga führen zu einem Hineinhören in den eigenen Körper, zu bewusster Atmung und zur lebensnotwendigen Balance zwischen Aktivität und Ruhe.
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: Kurzinformationen, praktisches Ãœben


Kursleiter*in: Christiane Manz

12 Zusammenkünfte ab 14.01.2025

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Gebühr: 149,00 EUR

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Di. 14.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 21.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 28.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 04.02.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 11.02.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 25.02.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 11.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 18.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 25.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 01.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 08.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal
Di. 22.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Christiane Manz Volkshaus Harbach; Großer Saal