Yoga als Energiequelle (24.32140)
Inhalte und Ziele: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und einfache Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga und dem Luna-Yoga führen zu einem Hineinhören in den eigenen Körper, zu bewusster Atmung und zur lebensnotwendigen Balance zwischen Aktivität und Ruhe.
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: Kurzinformationen, praktisches Ãœben
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: Kurzinformationen, praktisches Ãœben
Kursleiter*in: Christiane Manz
12 Zusammenkünfte ab 14.01.2025
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Gebühr: 149,00 EURMitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
---|---|---|
Di. 14.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 21.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 28.01.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 04.02.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 11.02.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 25.02.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 11.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 18.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 25.03.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 01.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 08.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |
Di. 22.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr |
Christiane Manz | Volkshaus Harbach; Großer Saal |