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ONLINE: Resilienz stärken - das Immunsystem der Psyche verstehen und fördern (24.31040)
Inhalte und Ziele: Was bedeutet es, resilient zu sein, und wie können wir unsere Belastbarkeit und Stresstoleranz erhöhen? Erfahren Sie mehr über das "Immunsystem der Psyche". Dieser Kurs zeigt Wege zur persönlichen seelischen Gesundheit.
Methoden: Input und praktische Ãœbungen, Austausch in der Gruppe
Hinweis: Dieser Kurs findet online mit der Video-Anwendung Zoom statt. Über die Lernplattform der VHS Linz https://linz.digitalevhs.at/ können Sie in die Zoom Video Meetings einsteigen.
Anleitungen zum Einstieg in die Lernplattform und die Zoom Video Meetings finden Sie hier:
Informationen und Hilfestellungen zu den ONLINE-Angeboten
Methoden: Input und praktische Ãœbungen, Austausch in der Gruppe
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Kursleiter*in: MSc Patrick Jesenko
3 Zusammenkünfte ab 10.10.2024
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Gebühr: 41,00 EURMitzubringen/Material: Sie benötigen ein geeignetes, privates Endgerät (Laptop, Tablet, Smartphone) und eine stabile WLAN-Verbindung.
Status: Plätze frei
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Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Do. 10.10.2024
19:00 - 20:30 Uhr |
MSc Patrick Jesenko | Online-Kurs |
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Do. 17.10.2024
19:00 - 20:30 Uhr |
MSc Patrick Jesenko | Online-Kurs |
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Do. 24.10.2024
19:00 - 20:30 Uhr |
MSc Patrick Jesenko | Online-Kurs |