Nia (23.35438)

Getanzte Lebensfreude

Inhalte und Ziele: Nia ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Herz- Kreislauftraining, das zu einem besseren Körpergefühl, mehr Fitness und zu seelischer Ausgeglichenheit führen kann. Zu mitreißender Musik wird ein Mix aus Elementen von Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken angeboten. Der ständige Wechsel aus Dynamik und Entspannung, unterschiedlichsten Bewegungsformen und Musik macht die Stunde abwechslungsreich und kurzweilig. Nia wird barfuß getanzt.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, für jede Altersgruppe


Kursleiter*in: Birgit Stöger

14 Zusammenkünfte ab 08.03.2024

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Gebühr: 100,00 €

Mitzubringen/Material: Trainingskleidung, Trinkflasche, Handtuch

Status: Warteliste

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Fr. 01.03.2024
18:15 - 19:15 Uhr
(Ausfall)
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 08.03.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 15.03.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 22.03.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 05.04.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 12.04.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 19.04.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 26.04.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 03.05.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 17.05.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 24.05.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 07.06.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 14.06.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 21.06.2024
18:15 - 19:15 Uhr
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03
Fr. 28.06.2024
18:15 - 19:15 Uhr
(Zusatz)
Birgit Stöger Wissensturm; Gymnastik 14.03