Beine-Bauch-Po - Frauen (23.35065)
Inhalte und Ziele: Bewegungsprogramm zur Festigung und Straffung von Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Muskelaufbauarbeit (zusätzlich Nacken, Schultergürtel), leichtes Konditions- und Ausdauertraining, Übungen zum Erhalt/Erwerb von mehr Beweglichkeit
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur für Frauen
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur für Frauen
Kursleiter*in: Natia Ritter
30 Zusammenkünfte ab 18.09.2023
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Gebühr: 151,00 €Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage für die Matte
Status: Warteliste
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Offene Termine
Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
---|---|---|
Mo. 22.04.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
Mo. 29.04.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
Mo. 06.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
Mo. 13.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |
Mo. 27.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr |
Natia Ritter | Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal |