Beine-Bauch-Po (23.35050)

Inhalte und Ziele: Ein Bewegungsprogramm zur Festigung und Straffung von Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Muskelaufbauarbeit (zusätzlich Nacken, Schultergürtel), leichtes Konditions- und Ausdauertraining, Übungen zum Erhalt/Erwerb von mehr Beweglichkeit
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis


Kursleiter*in: Natia Ritter

30 Zusammenkünfte ab 19.09.2023

Termin(e) in Ihren Kalender speichern

Gebühr: 182,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage für die Matte

Status: fast belegt

 

Kurs in den Warenkorb legen

 

Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Di. 27.02.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 05.03.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 12.03.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 19.03.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 02.04.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 09.04.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 16.04.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 23.04.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 30.04.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 07.05.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 14.05.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 21.05.2024
10:00 - 11:00 Uhr
(Zusatz)
Natia Ritter Wissensturm; Gymnastik 13.06