Beine-Bauch-Po (23.35042)

Inhalte und Ziele: Ein Bewegungsprogramm zur Festigung und Straffung von Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Muskelaufbauarbeit (zusätzlich Nacken, Schultergürtel), leichtes Konditions- und Ausdauertraining, Übungen zum Erhalt/Erwerb von mehr Beweglichkeit
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis


Kursleiter*in: MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr

26 Zusammenkünfte ab 20.09.2023

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Gebühr: 131,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Socken, Handtuch als Unterlage für die Matte

Status: fast belegt

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mi. 28.02.2024
18:40 - 19:40 Uhr
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße
Mi. 06.03.2024
18:40 - 19:40 Uhr
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße
Mi. 13.03.2024
18:40 - 19:40 Uhr
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße
Mi. 20.03.2024
18:40 - 19:40 Uhr
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße
Mi. 03.04.2024
18:40 - 19:40 Uhr
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße
Mi. 10.04.2024
18:40 - 19:40 Uhr
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße
Mi. 17.04.2024
18:40 - 19:40 Uhr
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße
Mi. 24.04.2024
18:40 - 19:40 Uhr
(Zusatz)
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße
Mi. 08.05.2024
18:40 - 19:40 Uhr
(Ausfall)
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße
Mi. 15.05.2024
18:40 - 19:40 Uhr
(Zusatz)
MMMag.a Sigrid Berger-Mittermayr BRG Peuerbachstraße