Faszientraining mit Smovey (23.35040)

Inhalte und Ziele: Ein gutes und gesundes Faszientraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und verringert die Verletzungsgefahr. Das spezielle Training mit den grünen Bewegungsringen hilft beim Aufbau eines geschmeidigen und kraftvollen Bindegewebes.
Hinweis: Smoveys stehen im Kurs zur Verfügung.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis


Kursleiter*in: Silvana Kogler

6 Zusammenkünfte ab 06.03.2024

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Gebühr: 45,00 €

Mitzubringen/Material: Gymnastikkleidung, Sportschuhe, Trinkflasche

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mi. 06.03.2024
16:00 - 17:00 Uhr
Silvana Kogler Wissensturm; Gymnastik 13.06
Mi. 13.03.2024
16:00 - 17:00 Uhr
Silvana Kogler Wissensturm; Gymnastik 13.06
Mi. 20.03.2024
16:00 - 17:00 Uhr
Silvana Kogler Wissensturm; Gymnastik 13.06
Mi. 03.04.2024
16:00 - 17:00 Uhr
Silvana Kogler Wissensturm; Gymnastik 13.06
Mi. 10.04.2024
16:00 - 17:00 Uhr
Silvana Kogler Wissensturm; Gymnastik 13.06
Mi. 17.04.2024
16:00 - 17:00 Uhr
(Ausfall)
Silvana Kogler Wissensturm; Gymnastik 13.06
Mi. 24.04.2024
16:00 - 17:00 Uhr
(Zusatz)
Silvana Kogler Wissensturm; Gymnastik 13.06