Yoga 50+ (23.32294)

Inhalte und Ziele: Geeignet für Menschen im sogenannten dritten, "goldenen", Lebensabschnitt - Körper und Geist profitieren gleichermaßen von einem achtsamen, bewussten und gesunden Lebenswandel, wie etwa sanftes und dabei energetisch intensives Yoga, Körper- und Entspannungsübungen, Koordination, Atemübungen, Kraft und Beweglichkeit.
Zielgruppe: alle ab der Lebensmitte, keine Yogavorkenntnisse notwendig

Kursleiter*in: Miriam Wenzel

12 Zusammenkünfte ab 12.09.2023

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Gebühr: 152,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte

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