Beine-Bauch-Po (22.35125)

Inhalte und Ziele: Ein Bewegungsprogramm zur Festigung und Straffung von Bauch, Gesäß und Oberschenkeln. Muskelaufbauarbeit (zusätzlich Nacken, Schultergürtel), leichtes Konditions- und Ausdauertraining, Übungen zum Erhalt/Erwerb von mehr Beweglichkeit
Zielgruppe: Fitness Level 2 - Leicht Fortgeschrittene


Kursleiter*in: Mag.a Cornelia Eder

9 Zusammenkünfte ab 06.10.2022

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Gebühr: 40,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage für die Matte

Status: Warteliste

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Do. 06.10.2022
19:10 - 20:10 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal
Do. 13.10.2022
19:10 - 20:10 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal
Do. 20.10.2022
19:10 - 20:10 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal
Do. 03.11.2022
19:10 - 20:10 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal
Do. 10.11.2022
19:10 - 20:10 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal
Do. 17.11.2022
19:10 - 20:10 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal
Do. 24.11.2022
19:10 - 20:10 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal
Do. 01.12.2022
19:10 - 20:10 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal
Do. 15.12.2022
19:10 - 20:10 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Volkshaus Pichling; Gymnastiksaal