Bodyfit 60+ Frauen (22.35110)
Inhalte und Ziele: Ausgleichsgymnastik, Kräftigungs- und Balanceübungen, Wirbelsäulentraining abgestimmt auf die Zielgruppe "Frauen um die 60"; gelenkschonendes Aufwärmen mit leichten Schrittkombinationen, Körperwahrnehmung, Entspannung, Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur für Frauen
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur für Frauen
Kursleiter*in: Brigitte Musco
32 Zusammenkünfte ab 15.09.2022
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Gebühr: 165,00 €Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage für die Matte
Status: fast belegt
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Do. 23.03.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Do. 30.03.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Do. 13.04.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Do. 20.04.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Do. 27.04.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Do. 04.05.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Do. 11.05.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Do. 25.05.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Do. 01.06.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |
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Do. 15.06.2023
15:30 - 16:30 Uhr |
Brigitte Musco | Wissensturm; Gymnastik 13.04 |