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Bodyfit 60+ Frauen (22.35110)

Inhalte und Ziele: Ausgleichsgymnastik, Kräftigungs- und Balanceübungen, Wirbelsäulentraining abgestimmt auf die Zielgruppe "Frauen um die 60"; gelenkschonendes Aufwärmen mit leichten Schrittkombinationen, Körperwahrnehmung, Entspannung, Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur für Frauen


Kursleiter*in: Brigitte Musco

32 Zusammenkünfte ab 15.09.2022

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Gebühr: 165,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage für die Matte

Status: fast belegt

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Do. 06.10.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 13.10.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 20.10.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 03.11.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 10.11.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 17.11.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 24.11.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 01.12.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 15.12.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 22.12.2022
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 12.01.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 19.01.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 26.01.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 02.02.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 09.02.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 16.02.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 02.03.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 09.03.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 16.03.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 23.03.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 30.03.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 13.04.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 20.04.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 27.04.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 04.05.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 11.05.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 25.05.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 01.06.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04
Do. 15.06.2023
15:30 - 16:30 Uhr
Brigitte Musco Wissensturm; Gymnastik 13.04