Gymnastik mit Musik (22.35020)

Inhalte und Ziele: Ganzheitliche Körperarbeit, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur; Verbesserung der Haltung, der Ausdauer, der Kraft sowie Balanceübungen unter besonderer Beachtung der Wirbelsäule und des Beckenbodens
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis, nur Frauen 40+

Zugang Diesterwegschule:
Zugang Diesterwegschule (PDF, 300 KB)

Kursleiter*in: Carmen Fischer

27 Zusammenkünfte ab 03.10.2022

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Gebühr: 120,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage für die Matte

Status: Plätze frei

 

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