ONLINE: Wie gesund ist eine basische Ernährung? (22.34701)

Inhalte und Ziele: Erwerben Sie Grundkenntnisse einer basischen bzw. basenüberschüssigen Ernährung. Welchen Einfluss hat die Ernährung auf meinen Säure-Basenhaushalt? Bekommt man Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Rheuma, Übergewicht u. v. m. in den Griff? Eine Einteilung in basische, neutrale und saure Lebensmittel wird ebenso vermittelt wie das Wissen über die Entwicklung der Ernährung des Menschen. Empfohlen als Vorbereitung für den Kurs "Basische Küche - Einblick in eine basische Küche" und für den Kurs "Basenüberschüssig kochen". Via Zoom (gratis und ganz einfach einzurichten) gibt der Kursleiter Schritt für Schritt Anleitung für die erfolgreiche Zubereitung basischer Gerichte.
Zielgruppe: alle (auch ohne Vorkenntnisse), die Freude am Kochen und an gesunder Ernährung haben sowie Basisinformation dazu bekommen wollen. Im Gegensatz zu Kochsendungen haben Sie bei diesem VHS-Kurs die Möglichkeit der individuellen Erarbeitung mit Fragestellungen an den Kursleiter.
Voraussetzung: PC, Laptop oder Handy mit Webcam und Mikrofon sowie Zoom
Hinweis: Angemeldete Personen erhalten einen Einstiegslink für Zoom an die bei der Anmeldung angegebene E-Mail-Adresse. Bitte geben Sie bekannt, wenn Sie für die Rechnung und den Online-Zugang unterschiedliche Mailadressen verwenden wollen.


Kursleiter*in: Rudolf Rechberger

1 Zusammenkunft am 11.10.2022

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Gebühr: 13,00 €

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Di. 11.10.2022
19:00 - 21:00 Uhr
Rudolf Rechberger Online-Kurs