Ismakogie (22.33105)
Bewegungslehre nach Prof. Anne Seidel
Inhalte und Ziele: Tastsinn, Einfühlungsvermögen und Mitdenken machen bei jeder Übung bewusst, WAS WO WIE im Körper geschieht, wenn sich Muskelketten in Bewegung setzen. Gegen Fehlhaltungen und die Folgen von Bewegungsarmut.
Methoden: gemeinsames Üben, Beckenbodengymnastik, Gymnastik im Sesselkreis
Zielgruppe: alle Interessierten, vor allem auch ältere Menschen, keine Vorkenntnisse notwendig
Methoden: gemeinsames Üben, Beckenbodengymnastik, Gymnastik im Sesselkreis
Zielgruppe: alle Interessierten, vor allem auch ältere Menschen, keine Vorkenntnisse notwendig
Kursleiter*in: Erna Steindl
27 Zusammenkünfte ab 13.09.2022
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Gebühr: 143,00 €Mitzubringen/Material: lange Hose, Wollsocken
Status: fast belegt
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Di. 28.03.2023
15:00 - 16:00 Uhr |
Erna Steindl | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 11.04.2023
15:00 - 16:00 Uhr |
Erna Steindl | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 18.04.2023
15:00 - 16:00 Uhr |
Erna Steindl | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Di. 25.04.2023
15:00 - 16:00 Uhr (Zusatz) |
Erna Steindl | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |