QiGong und Entspannung (22.32520)

IInhalte und Ziele: QiGong bedeutet Energiearbeit und wird praktiziert, um Körper und Geist gesund und fit zu erhalten. Sehr entspannende Übungsteile im meditativen Sitzen und bequemen Liegen, dazu Körperübungen zum Stressabbau und zur seelischen Erholung.
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig

Kursleiter*in: Mei-Fen Su

6 Zusammenkünfte ab 04.05.2023

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Gebühr: 61,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Handtuch

Status: Warteliste

 

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