Yoga am Morgen (22.32309)
Inhalte und Ziele: Verschiedene Meditationsformen und Atemübungen (Pranayamas) werden kombiniert mit den Übungen des traditionellen Hatha-Yoga. "Sonnengrüße" aktivieren den Körper und "Planetengrüße" helfen dabei, ausgeglichen und leicht in den Tag zu starten.
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Kursleiter*in: Mag.a Sara Emsenhuber
10 Zusammenkünfte ab 26.04.2023
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Gebühr: 102,00 €Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
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Mi. 31.05.2023
08:30 - 10:00 Uhr |
Mag.a Sara Emsenhuber | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 07.06.2023
08:30 - 10:00 Uhr |
Mag.a Sara Emsenhuber | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 14.06.2023
08:30 - 10:00 Uhr |
Mag.a Sara Emsenhuber | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 21.06.2023
08:30 - 10:00 Uhr |
Mag.a Sara Emsenhuber | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |
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Mi. 28.06.2023
08:30 - 10:00 Uhr |
Mag.a Sara Emsenhuber | Wissensturm; Gymnastik 14.03 |