Yoga nach den Prinzipien der Spiraldynamik® (22.32257)

Inhalte und Ziele: Stabilität und Beweglichkeit, Kraft und Durchlässigkeit, Dynamik und Ruhe, Spannung und Entspannung - all das ist Yoga. Zusammen mit dem Wissen aus der Spiraldynamik - einem modernen, ganzheitlichen Konzept für anatomisch richtige Bewegung, einer Art Gebrauchsanweisung von Kopf bis Fuß im Alltag wie im Yoga - lassen sich Körpergefühl und Haltung kontinuierlich verbessern.
Zielgruppe: motivierte Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dieser Kurs findet in Präsenz sowie online mit der Video-Anwendung Zoom statt. Über die Lernplattform (Moodle) der VHS Linz können Sie in die Zoom Video Meetings einsteigen.
Die Zugangsdaten zur Lernplattform (Moodle) erhalten angemeldete Personen am ersten Kurstag (vor Kursbeginn) an die bei der Anmeldung angegebene Mailadresse.
Bitte geben Sie bekannt, wenn Sie für die Rechnung und den Online-Zugang unterschiedliche Mailadressen verwenden wollen.
Anleitungen zum Einstieg in die Lernplattform und die Zoom Video Meetings finden Sie hier:
Informationen und Hilfestellungen zu den ONLINE-Angeboten
Für Rückfragen und Unterstützung hinsichtlich unserer digitalen Angebote kontaktieren Sie uns gerne von Montag bis Freitag, 9 - 12 Uhr unter
Telefon +43 732/7070-4390.
E-Mail: moodle@linz.at

Kursleiter*in: Mag.a Christina Radner

8 Zusammenkünfte ab 03.05.2023

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Gebühr: 68,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte

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