Ganzheitliches Yoga (22.32242)

Inhalte und Ziele: Verschiedene Yoga-Übungen mit Schwerpunkt auf Rücken, Becken und Hüfte. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Körperhaltung machen den Körper leicht, stabil und festigen das Gleichgewicht.
Methoden: theoretische Einführung, praktisches Üben
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig


Kursleiter*in: Mag.a Barbara Dirnberger

9 Zusammenkünfte ab 17.04.2023

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Gebühr: 92,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mo. 17.04.2023
16:45 - 18:15 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 24.04.2023
16:45 - 18:15 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 08.05.2023
16:45 - 18:15 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 15.05.2023
16:45 - 18:15 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 22.05.2023
16:45 - 18:15 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 05.06.2023
16:45 - 18:15 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 12.06.2023
16:45 - 18:15 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 19.06.2023
16:45 - 18:15 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 26.06.2023
16:45 - 18:15 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal