Ganzheitliches Yoga (22.32233)

Inhalte und Ziele: Verschiedene Yoga-Übungen mit Schwerpunkt auf Rücken, Becken und Hüfte. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Körperhaltung machen den Körper leicht, stabil und festigen das Gleichgewicht.
Methoden: theoretische Einführung, praktisches Üben
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig


Kursleiter*in: Mag.a Barbara Dirnberger

10 Zusammenkünfte ab 09.01.2023

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Gebühr: 102,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte

Status: Plätze frei

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mo. 09.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 16.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 23.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 30.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 06.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 13.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 27.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 06.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 13.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 20.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal