Ganzheitliches Yoga (22.32205)

Inhalte und Ziele: Verschiedene Yoga-Übungen mit Schwerpunkt auf Rücken, Becken und Hüfte. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Übungen zur Körperhaltung machen den Körper leicht, stabil und festigen das Gleichgewicht.
Methoden: theoretische Einführung, praktisches Üben
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig


Kursleiter*in: Mag.a Barbara Dirnberger

12 Zusammenkünfte ab 05.09.2022

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Gebühr: 122,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte

Status: Warteliste

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Mo. 03.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 10.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 17.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 24.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 07.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 14.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 21.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal
Mo. 28.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mag.a Barbara Dirnberger Volkshaus Dornach; Gymnastiksaal