Yoga und Entspannung (22.32195)

Inhalte und Ziele: Verschiedene Entspannungsmethoden werden kombiniert mit den Übungen des traditionellen Hatha-Yoga zur Verbesserung der Körperfunktionen und als Hilfe bei Stress, Nervosität, psychosomatischen Störungen und um ein neues, gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Leicht erlernbare Übungen
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig


Kursleiter*in: Irene Danter

10 Zusammenkünfte ab 24.01.2023

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Gebühr: 102,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte

Status: fast belegt

 

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Offene Termine

Datum/Zeit Referent*in Ort
Di. 31.01.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Irene Danter Wissensturm; Entspannungsraum 14.02
Di. 07.02.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Irene Danter Wissensturm; Entspannungsraum 14.02
Di. 14.02.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Irene Danter Wissensturm; Entspannungsraum 14.02
Di. 28.02.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Irene Danter Wissensturm; Entspannungsraum 14.02
Di. 07.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Irene Danter Wissensturm; Entspannungsraum 14.02
Di. 14.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Irene Danter Wissensturm; Entspannungsraum 14.02
Di. 21.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Irene Danter Wissensturm; Entspannungsraum 14.02
Di. 28.03.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Irene Danter Wissensturm; Entspannungsraum 14.02
Di. 11.04.2023
16:15 - 17:45 Uhr
Irene Danter Wissensturm; Entspannungsraum 14.02