Yoga I (22.32085)
Inhalte und Ziele: Übungen nach dem Vorbild des indischen Hatha-Yoga. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation als guter Ausgleich bei Stress und Bewegungsmangel; Entspannung, Körperwahrnehmung und speziell Gelenkigkeit und Geschmeidigkeit werden trainiert
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Manuskriptmappe kann im Kurs erworben werden (€ 25,-).
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Vorkenntnisse notwendig
Hinweis: Manuskriptmappe kann im Kurs erworben werden (€ 25,-).
Kursleiter*in: Irene Danter
10 Zusammenkünfte ab 19.01.2023
Termin(e) in Ihren Kalender speichern
Gebühr: 102,00 €Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte
Status: Plätze frei
Offene Termine
| Datum/Zeit | Referent*in | Ort |
|---|---|---|
|
Do. 26.01.2023
20:00 - 21:30 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Do. 02.02.2023
20:00 - 21:30 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Do. 09.02.2023
20:00 - 21:30 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Do. 16.02.2023
20:00 - 21:30 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Do. 02.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Do. 09.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Do. 16.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Do. 23.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |
|
Do. 30.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr |
Irene Danter | Wissensturm; Gymnastik 14.05 |