Yoga am Morgen (21.32305)

Inhalte und Ziele: Verschiedene Meditationsformen und Atemübungen (Pranayamas) werden kombiniert mit den Übungen des traditionellen Hatha-Yoga. "Sonnengrüße" aktivieren den Körper und "Planetengrüße" helfen dabei, ausgeglichen und leicht in den Tag zu starten.
Zielgruppe: alle Interessierten, keinerlei Vorkenntnisse notwendig

KursleiterIn: Mag.a Sara Emsenhuber

12 Zusammenkünfte ab 15.09.2021

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Gebühr: 122,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte

Status: Plätze frei

 

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Termine

Datum/Zeit ReferentIn Ort
Mi. 22.09.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mi. 29.09.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mi. 06.10.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mi. 13.10.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mi. 20.10.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mi. 03.11.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mi. 10.11.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 17.11.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 24.11.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 01.12.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.03
Mi. 15.12.2021
08:30 - 09:40 Uhr
Mag.a Sara Emsenhuber Wissensturm; Gymnastik 14.03