Tag der Achtsamkeit (21.32046)

Ein Tag der Stille

Inhalte und Ziele: Einfach ankommen, erfahren, sein. Unter Anleitung werden Sie durch den Tag mit einfachen Yoga-Übungen, Sitz- und Gehmeditationen und inspirierenden Texten geführt. Der Tag der Achtsamkeit wird in Stille verbracht.
Keine Vorkenntnisse mit Yoga oder Meditation erforderlich.
Zielgruppe: Alle MBSR-KursteilnehmerInnen und alle an Achtsamkeit Interessierten
Hinweis: 1. Std. Mittagspause

KursleiterIn: Mag.a Milena Marinova

1 Zusammenkunft am 18.12.2021

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Gebühr: 85,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, wenn gewünscht warme Socken

Status: Plätze frei

 

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Termine

Datum/Zeit ReferentIn Ort
Sa. 18.12.2021
10:00 - 16:30 Uhr
Mag.a Milena Marinova Wissensturm; Gymnastik 13.04

 

Förderungen


  • Bildungsbonus der Kammer für Arbeiter und Angestellte (AK-Bildungsbonus)
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