Sommer: Yoga und Flow (21.32005)

Wochenseminar

Inhalte und Ziele: In einem kontinuierlichen Fluss von Asana zu Asana, Verweilen und als verbindende Kraft der harmonische Atem, der begleitet und trägt. Der Yoga Flow kann spielerisch oder auch dynamisch und kraftvoll sein, die Achtsamkeit in den Asanas sowie in den bewegten Verbindungen beeinflusst Atem, Körper und Geist bis hin zur Meditation in Bewegung.
Zielgruppe: alle Interessierten, keine Yogavorkenntnisse nötig

KursleiterIn: Christiane Manz

5 Zusammenkünfte ab 16.08.2021

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Gebühr: 64,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, warme Socken, bei Kälteempfindlichkeit Decke, Handtuch als Unterlage für die Matte bzw. eigene Yogamatte

Status: Plätze frei

 

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Termine

Datum/Zeit ReferentIn Ort
Mo. 16.08.2021
09:30 - 11:00 Uhr
Christiane Manz Wissensturm; Gymnastik 13.06
Di. 17.08.2021
09:30 - 11:00 Uhr
Christiane Manz Wissensturm; Gymnastik 13.06
Mi. 18.08.2021
09:30 - 11:00 Uhr
Christiane Manz Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 19.08.2021
09:30 - 11:00 Uhr
Christiane Manz Wissensturm; Gymnastik 13.06
Fr. 20.08.2021
09:30 - 11:00 Uhr
Christiane Manz Wissensturm; Gymnastik 13.06