ONLINE: Pilates - Basis (20.35354)

Inhalte und Ziele: Effizientes Ganzkörpertraining mit Sequenzen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, mit Atem- und Entspannungsübungen. Führt zu einer verbesserten Haltung, zu Flexibilität und Leichtigkeit im Bewegungsablauf und somit zu insgesamt mehr Beweglichkeit.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis

KursleiterIn: Mag.a Cornelia Eder

27 Zusammenkünfte ab 24.09.2020

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Gebühr: 120,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Handtuch als Unterlage für die Matte

Status: fast belegt

 

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Termine

Datum/Zeit ReferentIn Ort
Do. 11.03.2021
18:05 - 19:05 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 18.03.2021
18:05 - 19:05 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 25.03.2021
18:05 - 19:05 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 08.04.2021
18:05 - 19:05 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 15.04.2021
18:05 - 19:05 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 22.04.2021
18:05 - 19:05 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 29.04.2021
18:05 - 19:05 Uhr
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 06.05.2021
18:05 - 19:05 Uhr
(Zusatz)
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 20.05.2021
18:05 - 19:05 Uhr
(Zusatz)
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 27.05.2021
18:05 - 19:05 Uhr
(Zusatz)
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 10.06.2021
18:05 - 19:05 Uhr
(Zusatz)
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs
Do. 17.06.2021
18:05 - 19:05 Uhr
(Zusatz)
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Do. 24.06.2021
18:05 - 19:05 Uhr
(Zusatz)
Mag.a Cornelia Eder Online-Kurs