Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung® (20.33070)

Inhalte und Ziele: "Was ist für mich angemessen?" Unnötige Spannungs- und Stressmuster erkennen und ablegen. Anstrengungen vermeiden, Bewegungsabläufe verbessern und so Stress- und chronische Schmerzproblematiken erkennen.
Methoden: angeleitete Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen nach Dr. Feldenkrais
Zielgruppe: alle Interessierten, keinerlei Vorkenntnisse notwendig

KursleiterIn: Svila Nagl-Bamford

10 Zusammenkünfte ab 06.05.2021

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Gebühr: 102,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Status: ausgefallen