Fit mit Baby 0 - 10 Monate (19.35551)

Inhalte und Ziele: Rückbildungsgymnastik, Kräftigungs- und Dehnprogramm für Frauen nach der Geburt. Training von Beinen, Bauch, Po und Beckenboden, Straffung der Muskulatur. Wirbelsäulenschonende Übungen gemeinsam mit dem Kind!
Hinweis: Für Frauen nach der Geburt, nach Kaiserschnitt bitte ca. 6 Wochen warten. Babys können mitgebracht werden.
Zielgruppe: Fitness Level 1 - Basis

KursleiterIn: Yana Krajete

10 Zusammenkünfte ab 13.01.2020

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Gebühr: 72,00 €

Mitzubringen/Material: Gymnastikbekleidung, Decke fürs Baby, Handtuch als Unterlage für die Matte

Status: Warteliste

 

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Termine

Datum/Zeit ReferentIn Ort
Mo. 13.01.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mo. 20.01.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mo. 27.01.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mo. 03.02.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mo. 10.02.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mo. 24.02.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mo. 02.03.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mo. 09.03.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mo. 16.03.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05
Mo. 23.03.2020
10:30 - 11:30 Uhr
Yana Krajete Wissensturm; Gymnastik 14.05