HIIT (19.35186)

Hochintensives Intervalltraining

Inhalte und Ziele: Mit High Intensity Intervalltraining ganz schnell Fett verbrennen.
Die Trainingsmethode HIIT steht für kurze, besonders effektive Trainingssequenzen, ideal also für Menschen, die wenig Zeit zum Trainieren haben. HIIT ist hochintensiv - im Intervalltraining folgen kurzen, maximal anstrengenden Sequenzen aktive Relaxzeiten. Auch gut für zuhause zum Üben geeignet!
Zielgruppe: Fitness Level 3 - Fortgeschrittene

KursleiterIn: BSc Melissa Schmidt

27 Zusammenkünfte ab 19.09.2019

Termin(e) in Ihren Kalender speichern

Gebühr: 120,00 €

Mitzubringen/Material: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, Handtuch als Unterlage für die Matte

Status: Plätze frei

 

Kurs in den Warenkorb legen

 

Termine

Datum/Zeit ReferentIn Ort
Do. 24.10.2019
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 31.10.2019
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 07.11.2019
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 14.11.2019
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 21.11.2019
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 28.11.2019
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 05.12.2019
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 12.12.2019
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 19.12.2019
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 09.01.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 16.01.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 23.01.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 30.01.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 06.02.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 13.02.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 27.02.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 05.03.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 12.03.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 19.03.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 26.03.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 02.04.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06
Do. 16.04.2020
17:00 - 18:00 Uhr
BSc Melissa Schmidt Wissensturm; Gymnastik 13.06