Achtsamkeit - MBSR (19.31055)

Mindfullness- Based Stress Reduction

Inhalte und Ziele: Der Vortrag behandelt die tiefere Bedeutung von Achtsamkeit und den darin innewohnenden Potentialen für Gesundheit und Wohl- und Glücksempfinden. Die hohe Wirksamkeit des wissenschaftlich untersuchten Achtsamkeitstrainings MBSR wird vorgestellt, eine kurze Meditationsübung bietet die Gelegenheit der direkten Erfahrung zum Thema.
Hinweis: Vortrag besonders empfehlenswert für Interessierte an MBSR 8-Wochen-Kursen
Eintritt frei

KursleiterIn: MBA MSc Otto Raich

1 Zusammenkunft am 21.01.2020

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Eintritt frei

 

 

Termine

Datum/Zeit ReferentIn Ort
Di. 21.01.2020
19:00 - 20:30 Uhr
MBA MSc Otto Raich Wissensturm; Seminarraum 15.04
Di. 21.01.2020
19:00 - 20:30 Uhr
MBA MSc Otto Raich Wissensturm; Veranstaltungssaal E.09